Dile adiós a la ansiedad y angustia en la intimidad

Según constatan los terapeutas y psicólogos, la mujer exige cada vez más su derecho a una vida sexual plena y satisfactoria. Pero ese íntimo anhelo muchas veces se diluye entre sábanas. El descontrol de emociones aflictivas, la ansiedad y la angustia son responsables de una sexualidad insatisfecha. La terapia sexual ha demostrado ser una eficaz ayuda para sortear este trance.




La exacerbada erotización de la sociedad y nuestras propias expectativas sexuales dejan la vara alta en lo que a satisfacción sexual se refiere.
Si bien es necesario aterrizar las expectativas, también es cierto que las mujeres esperan como nunca antes un goce erótico placentero, anhelo que sienten como necesario e impostergable. Las hijas de Eva no sólo se han tomado el poder, las riendas de la casa e importantes cuotas de liderazgo; ellas también quieren pasarlo bien en la cama y encontrar soluciones efectivas si ello no se concreta.

Pero que atenta contra satisfacción sexual. Según el psicólogo y terapeuta sexual, doctor Abel López, la ansiedad es la gran culpable de una vida sexual insatisfecha, truncada y enferma. “Todos los enfoques terapéuticos coinciden en que la ansiedad es el actor etiológico principal, tanto en hombres como en mujeres. Todas las disfunciones sexuales tienen como un componente central en el origen de las mismas, la presencia de la Ansiedad. El temor inserto en el comportamiento sexual reduce la participación en la relación sexual, sacándola de su contexto natural��?, afirma el especialista sobre el estado de ánimo o aflicción más perjudicial para la sexualidad.

EL APOYO DE LA TERAPIA
No resulta fácil desterrar de la intimidad de la pareja la ansiedad y la angustia sexual provocadas por un goce erótico insuficiente. Ante ese problema una alternativa fiable y exitosa son las terapias sexuales de pareja, donde ambas partes conversan y expresan a un especialista sus problemas sexuales sin tapujos.

“Lo esencial del enfoque terapéutico con el que trabajamos, busca sacar la ansiedad de la intimidad de la pareja. La ansiedad, estrés o tensión, entendida como el factor causal principal de insatisfacción sexual, se disminuyen con las prescripciones conductuales que son estructuradas bajo la modalidad de una secuencia de caricias progresivas o desensibilización sistemática, con la que se pretende disminuir la ansiedad y modelar el comportamiento��?, explica el doctor y terapeuta Abel López.

Cómo se desarrollan las terapias sexuales y qué buscan en sus pacientes, el doctor López lo explica: “En las sesiones terapéuticas se dan las tareas a realizar, la pareja informa de lo sucedido de acuerdo a las sugerencias impartidas, enfatizándose las pautas de interacción y de comunicación que se desarrollaron durante la realización de los ejercicios; se da información acerca de la respuesta sexual y de la sexualidad en general; y se estimula el cambio de actitudes en favor de una sexualidad libre de ansiedad��?, señala el profesional.

Por cierto la terapia sexual exige la participación de ambos, por más que él o ella sientan que la responsabilidad del problema es del otro.
“La Terapia va dirigida a ambos. Para nuestro enfoque terapéutico, el paciente es la pareja y no sólo aquél miembro que presenta la disfunción sexual. Esta concepción es un aspecto significativo, dado que la respuesta sexual nace en la interacción de dos personas. Si surge una disfunción, la dificultad afecta a ambos miembros en su comunicación y convivencia. De esta manera, todo proceso de solución terapéutica debe comprender la participación de ambos��?, advierte el especialista.

El psicólogo Abel López además señala que no sólo disfunciones masculinas como la eyaculación precoz o la disfunción eréctil deterioran la vida sexual. La anorgasmia femenina también afecta la intimidad y muchas veces obliga a la mujer a fingir un orgasmo, por el temor o la angustia de no satisfacer a su pareja. La sumatoria de ansiedad, disfunciones sexuales y la angustia o temor por no satisfacer al otro en la cama provocan la falta de deseo o apetito sexual, que según el doctor López es el motivo de consulta más frecuente en su experiencia clínica.

Por último el psicólogo Abel López elogia la iniciativa de la mujer por superar los problemas sexuales y solicitar el apoyo médico. “Los derechos del género femenino cada vez se explicitan y se defienden con mayor fuerza y energía. Y eso me parece no sólo saludable para ellas, sino que también para el género masculino?

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