Psicología y Ecología


Hay que emprender la aventura interior de sacar la basura al exterior.


Los ecosistemas en el planeta están sufriendo los embates de la contaminación; y el calentamiento global es un hecho que se comprueba día a día.

Los efectos nocivos alcanzan también nuestra interioridad, afectando nuestro nivel afectivo y emocional, cuando somos testigos o actores de la violencia en las calles, la intolerancia social, la manipulación, las violaciones, la insatisfacción, la codicia, las dificultades para relacionarse, el malestar colectivo, el consumo exagerado, la incomunicación a pesar de la profusión de medios y de celulares, el egoísmo, la delincuencia o las drogas.

Todas estas toxinas invaden nuestro ecosistema y envenenan nuestro medio ambiente espiritual y psíquico.

Algunos afirman que la contaminación emocional supera con creces a la atmosférica; la mente inteligente avanza tecnológicamente mientras que la conciencia individual retrocede.

Esta disociación entre inteligencia racional y emoción comenzó con la revolución industrial, cuando el hombre se comienza a separar de la naturaleza como si no formara parte de ella, transformándose él también en una máquina más, cuyo propósito se reduce a producir bienes.

Pero el hombre además de ser material es también un ser emocional, que tiene que lograr el equilibrio desarrollándose plenamente en forma integral, tanto a nivel mental como emocional.

La disociación produce depresión, dificultades de adaptación, inconformismo, miedo, adicciones y autodestrucción.

La ecología ambiental propone una serie de soluciones viables para frenar el proceso de contaminación; y de la misma manera existen formas de disminuir las toxinas emocionales.

Aprender a tomar las propias decisiones empleando el criterio de la propia conciencia, sería un arma poderosa para emprender el difícil camino de purificar nuestro ecosistema.

Ejercer nuestra libertad actuando en función de objetivos tanto propios como comunes y hacernos responsables de nuestra decisiones, estando dispuestos a pagar los costos necesarios y comprometiéndonos.

Comenzar a respetar el propio ritmo vital saliendo del vértigo externo que exige esfuerzos inhumanos, posibles sólo para las máquinas.

Prevenir dificultades teniendo una vida moderada, sin excesos, sin derrochar energías que deterioran y desequilibran el sistema.

Jugar limpio, para mantener el sistema libre de impurezas que perturban su funcionamiento.

Aplicar el principio del amor y respeto intentando el crecimiento personal comparándonos con el propio potencial y no con los de los demás.

Evitar propagar rumores poco confiables, expresar juicios de valores, insultos, y modificar el punto de vista negativo tornándolo positivo.

Practicar la espiritualidad en lo cotidiano, viendo los hechos desde una perspectiva más alta.

Aceptar que no todo tiene que ser cambiado según nuestra forma de pensar, discriminando el nivel de validez de nuestras afirmaciones.

Eliminar la queja, que ya se ha institucionalizado y transformarla en ideas creativas para solucionar problemas concretos.

Ayudar a los demás, sin esperar resultados, es la forma perfecta de obtener todo lo que uno quiere, volviendo a los verdaderos valores que sostienen que dar es más gratificante que recibir.

Aceptar la incertidumbre como forma de vida, viviendo el momento, porque la seguridad no existe.

Priorizar a las personas que son únicas antes que a las cosas que son efímeras.

Colaborar desde la individualidad para el mantenimiento en el hogar de un ambiente humano y pacífico, de sinceridad y pureza.

La contaminación ambiental está relacionada con la poca claridad y pulcritud de nuestra propia interioridad, porque nuestro mundo es un reflejo de la mayoría de nosotros.

La Vocación y el Estilo de Vida


“Ser o no ser, esa es la cuestión”, William Shakespeare.


Para elegir una carrera es necesario tener bien en claro el estilo de vida que uno quiere.

Lo más difícil para una persona joven es proyectarse en el futuro, por esa razón también tiene dificultades para verse como alguien mayor ya trabajando.

El estilo de vida no solo tiene que ver con las cosas que puedo desear tener, como una casa, un auto, una familia sino también con las exigencias que me va a imponer mi trabajo en el futuro que incidirá directamente en mi vida cotidiana, y el ambiente que esa tarea que elija me obligue a frecuentar.

Por ejemplo, las carreras relacionadas con el área de la salud exigen desarrollarlas en instituciones hospitalarias, consultorios particulares, salas de primeros auxilios, guardias médicas o ambulancias y necesariamente obligará a estar en contacto con personas con problemas, enfermas, accidentadas o discapacitadas.

El grupo humano que acompañará este trabajo son médicos, enfermeras, y todo el personal que realiza actividades especiales relacionadas con la salud.

Un médico o un auxiliar de la salud, por lo general trabaja en varios ámbitos durante el día y no se circunscribe a un solo lugar. De manera que deberá estar dispuesto a trasladarse de un lado a otro, para cumplir con sus obligaciones cotidianas y al iniciarse en la profesión posiblemente tenga que trabajar también los fines de semana.

El nivel de ingresos de las profesiones relacionadas con la salud es variable, pero por lo general es medio o bajo, en Argentina, dependiendo de las oportunidades de trabajo que se presenten.

La mayoría de los profesionales de la salud se estabilizan en su profesión después de diez años de egresados con un nivel de ingresos más o menos estable.

Los médicos tienen dificultades para hacer sus residencias, que son obligatorias, y una vez cumplido este requisito comienzan atendiendo guardias de 24 horas, que es la salida laboral más inmediata.

Un contador o licenciado en administración o especialista en recursos humanos, actualmente tienen posibilidades de trabajo en forma inmediata. Su trabajo se desarrollará en oficinas, deberá usar ropa formal, cumplir horarios y por lo general en relación de dependencia. Después de unos años de experiencia posiblemente pueda tener una actividad independiente, de horario completo o paralela a su trabajo principal.

Los trabajos de oficina generalmente se extienden de lunes a viernes, permitiendo tener los sábados y domingos libres.

En poco tiempo los profesionales egresados de carreras relacionadas con el área contable o administrativa pueden encontrarse afianzados en un trabajo estable, con ingresos medios o altos.

El área tecnológica ya sea a nivel de ingeniería como técnica especializada, también en estos momentos son carreras muy requeridas a la hora de seleccionar personal. Se podría afirmar que la salida laboral es inmediata en muchos países, incluyendo la Argentina.

El área técnica puede desarrollarse en fábricas, en obras y también en oficinas, dependiendo de la especialidad elegida. Los horarios suelen ser más flexibles porque demandan generalmente visitas a obras o a clientes, aceptándose vestimenta informal en algunos ámbitos.

El área docente tiene que ser encarada con vocación, porque además de tener que trabajar con niños o adolescentes, que exigen mucha paciencia, y dedicación, en alguna medida es una profesión con techo psicológico porque las posibilidades de crecimiento o ascenso son muy pocas.

De todas maneras, un profesor de enseñanza secundaria con muchas horas de cátedra puede tener un muy buen ingreso, con algunos años de antigüedad.

La salida laboral para la docencia a nivel primario y secundario no es inmediata, pudiendo comenzar a trabajar como suplente hasta tanto se produzca una vacante que permita llegar a obtener una titularidad en el puesto.

A nivel universitario se comienza como ayudante de cátedra, sin sueldo, luego se puede llegar a ser Profesor adjunto y por último titular de cátedra, que es un cargo muy difícil de lograr.

Las carreras relacionadas con el arte tienen que ir acompañadas de una vocación muy definida y habilidades específicas relevantes. Si así fuera es la única opción, en virtud de las capacidades innatas que conviene desarrollar plenamente. No obstante, es saludable aprender una tarea alternativa, que también sea aceptable, para evitar quedarse sin trabajo; teniendo en cuenta que los contratos artísticos no son estables y pueden escasear en algún momento.

La tarea artística se desarrolla sin horarios fijos, pero no tradicionales, ya que se tratan de un trabajo relacionado con el esparcimiento y no exige vestimenta formal.

Es muy importante que conozcan el estilo de vida que les permitirá la carrera que hayan elegido.

La autora de esta nota es Licenciada en Psicología y Orientadora Vocacional.

El Reiki y la Sanación


“Cada maestrito con su librito”


Desde el punto de vista psicológico el Reiki es una forma de apoyo para lograr modificar las conductas y actitudes que afectan la personalidad.

Los desequilibrios emocionales producen también cambios químicos en el cuerpo, causando la disminución de la capacidad inmunológica, permitiendo el desarrollo de distintos tipos de patologías físicas.

(Rei) es la energía del universo, con la cual está toda la naturaleza conectada y (ki) la energía vital que circula dentro de cada organismo, que es diferente de un ser a otro.

El objetivo básico del Reiki es ayudar a integrar e interactuar en forma armoniosa la energía del universo con la energía vital interna de los seres vivos, para devolverles la salud.

La persona que practica Reiki emplea su energía mental y se transforma en el conducto por donde circula la energía curativa del universo, pudiéndola transmitir a la persona que desea curar.

El paciente recibe esa energía curativa y se cura a si mismo con ella, facilitándo la circulación fluida de su propia energía interna, con la cantidad y calidad necesarias para que pueda vivir saludablemente.

De esta manera es como se logra la reconexión con la energía del universo dando lugar a los procesos de revitalización física, mental y emocional que proporcionan bienestar natural a todo ser vivo.

En la ciudad de Bragado, Provincia de Buenos Aires, Argentina, el cacique mapuche Máximo Coñequir, por medio de la imposición de manos, cura los malestares físicos de los miembros de su comunidad siguiendo las tradiciones de los pueblos originarios.

En el mes de agosto de este año, se inauguró en esa localidad un centro de salud intercultural, impulsado por el Ministerio de Salud bonaerense.

El cacique Coñequir atenderá a los integrantes de la comunidad, que en Bragado y alrededores suman unas cuatro mil personas, en un lugar de la estación que fue reacondicionado y que está situado frente al centro sanitario del pueblo.

La idea de articular la medicina tradicional y las prácticas de los aborígenes no es nueva ya que en América del Sur esa relación se mantiene de hecho desde hace muchos años, debido a la clara resistencia de los aborígenes a la consulta con los médicos que no pertenecen a su pueblo.

Muchas prácticas médicas resultan para ellos ofensivas, como desnudarse para ser revisado por el médico o dar a luz en posición vertical.

Para integrar los dos sistemas de salud, el Ministerio organizó una serie de encuentros de los que participaron representantes de varias etnias, funcionarios y académicos de universidades nacionales.

Aunque existen experiencias similares en otros lugares del país, esta última tiene la característica de incluir formalmente un servicio de salud intercultural en la red sanitaria bonaerense, hasta ahora inédito.

Se le asignó una ambulancia al sanador aborigen, Máximo Coñequir, quien estará en permanente contacto con los profesionales médicos de la unidad sanitaria del lugar.

Esta iniciativa reconoce la importancia de las necesidades aborígenes que se negaban a recibir tratamientos médicos que consideraban violentos para sus costumbres.

Si este cambio resulta favorable, se podría llegar a concretar en otras zonas de la provincia como San Nicolás y Villarino, donde residen comunidades aborígenes con gran cantidad de integrantes.

El cacique Coñequir manifiesta que la imposición de manos y las hierbas naturales armonizan la energía de las personas, que es un don natural.

En la actualidad los aborígenes reconocen que existe una mayor integración en la sociedad con la posibilidad de seguir manteniendo sus diferencias étnicas, por esa razón consideran a este centro de salud muy importante.

Para recibir los beneficios de la imposición de manos o del reiki, no se necesita la condición de creyente.

Fuente: “Diario La Nación”

La Psicología y la Sugestión


Enamorarse, concentrarse y entregarse son estados de trance.


La sugestión es un estado psíquico provocado en el cual un individuo experimenta las sensaciones e ideas que le son sugeridas y deja de experimentar lo que se le indica que no siente.

Existen distintas maneras de producir este estado, una de ellas es la hipnosis, otra se basa en la autoridad, y otra forma sería insinuando ideas de tal modo que se llegan a considerar como propias.

La hipnosis puede ser una herramienta eficaz como tratamiento, para erradicar hábitos nocivos y también para el tratamiento de las fobias.

La mayoría de las personas pueden ser hipnotizadas y llegar a un estado de trance. Este estado se logra cuando se puede concentrar la atención en un objeto y se logra perder la atención periférica, desapareciendo en este estado la inhibición y el juicio crítico.

Todos tendemos a concentrar la atención frente a estímulos repetitivos. Cuando estamos absortos logramos la concentración necesaria para caer en un estado de trance.

Enamorarse es un estado hipnótico, se pierde la atención a todo lo demás y no se razona.

La hipnosis de carretera es la que se produce cuando manejamos un vehículo en línea recta por largo tiempo.

Durante el estado hipnótico la percepción cambia y es dirigida para ver cosas que no existen o para ver la realidad diferente.

Sin embargo, la sugestión no es pasiva; la evidencia indica que los hipnotizados “eligen” concentrarse, se entregan y estan más dispuestos.

Durante el estado de hipnosis no se corrigen los errores, el cerebro está consciente pero hay una parte del mismo que no le importa.

La fe y la creencia juegan un papel importante. Se le puede enseñar a un paciente a anestesiar una parte de su cuerpo para practicarle una operación quirúrgica (por ejemplo: concentrándose en mantener la boca húmeda).

El cerebro es como una computadora que podemos programar con nuestro pensamiento.

El poder de la sugestión permite que el cerebro decida como interpretar las sensaciones.

El dolor bajo hipnosis se interpreta diferente porque el cerebro puede disociarse para no sentir dolor.

Una forma de sugestión basada en la autoridad es la que se utiliza con fines bélicos. Las fuerzas armadas pueden reorganizar la mente de los soldados y convencerlos que están haciendo lo correcto.

Hitler tenía una personalidad hipnótica, voluntad, fuerza, dominio, atracción y carisma y la gente podía ser adoctrinada y manipulada, obedeciendo ciegamente sus órdenes.

Las sectas usan métodos de disuasión para atraer a la gente, cambian sus mentes, se quedan con su dinero y los convencen para que hagan lo que ellos quieran.

La hipnosis también se utiliza en la práctica forense. Bajo hipnosis los testigos pueden recordar nombres de personas y lugares que habían olvidado.

Pero también bajo hipnosis se pueden implantar recuerdos, induciendo a recordar cosas no vividas propuestas por el hipnotizador.

La meditación es una forma de autohipnosis y sólo se puede lograr con la concentración y la entrega.

La salud física también puede ser afectada por sugestión según lo que pensamos o creemos.

El efecto placebo es un ejemplo. Experimentos con ultrasonido contra el dolor de muelas comprobaron que el grupo al cual se le hacía la aplicación con el aparato desconectado también dejó de sentir dolor e inclusive mejoró de la inflamación.

La clave está en creer. Si creemos funciona.

Psicología de la Gestalt


La mente tiene la capacidad de darle forma a la realidad.
La Psicología de la Gestalt, significa Psicología de la forma o Psicología de la Estructura. Corresponde a la escuela alemana de Psicología fundada en 1912 por Max Wertheimer, Wolfgang Köhler y Kurt Koffka.

Contraria al asociacionismo, sostiene que el conocimiento de un objeto no se obtiene a partir de datos sensibles aislados, sino teniendo en cuenta el conjunto o configuración global, como un todo que a la vez condiciona las partes.

El término Gestalt o buena forma, abarca todos los niveles del hombre, desde el fisiológico hasta el intelectual.

El individuo no percibe nunca sensaciones aisladas sino una multiplicidad de ellas que son ordenadas por estructuras nerviosas y motrices innatas y por el aprendizaje, la experiencia, y los condicionamientos culturales y sociales, que dan lugar a las imágenes, que son los símbolos de los conceptos.

Max Wertheimer, (1880-1945), Psicólogo checoslovaco, Profesor en Berlin y Francfort, emigró a los Estados Unidos en 1933 desempeñándose desde entonces como profesor universitario en New York donde se dedicó a sistematizar los conceptos principales de la Teoría de la Forma.

Wolfgang Köhler, (1887-1967), psicólogo alemán , profesor universitario en Berlin y desde 1937 profesor universitario en los Estados Unidos, participó en el desarrollo de esta teoría, interesándose en las investigaciones sobre la inteligencia animal y sobre las formas físicas.

Kurt Koffka (1886-1941) también psicólogo alemán que como muchos científicos judíos emigraron a los Estados Unidos antes de la segunda guerra mundial, figura como uno de los creadores de la Teoría de la Forma o de la Estructura, que se opone a la visión atomista de la realidad, que predominaba en el siglo XIX, considerando a la percepción la capacidad de ver totalidades estructuradas y no sus elementos aislados.

Esta corriente de pensamiento influyó en distintos aspectos de la ciencia, de la educación y de la historia modificando el modo de entender los procesos a partir de configuraciones significativas y no como una suma de hechos o conocimientos aislados.

El estudio de los fenómenos de la percepción, dieron lugar al surgimiento de numerosos instrumentos de medición llamados tests proyectivos capaces de evaluar funciones psicológicas como la inteligencia, la personalidad, el estado emocional y psicológico de un paciente y también las posibles patologías.

El paciente proyecta en las imágenes difusas que se le presentan, experiencias, estados emocionales, aprendizajes, influencias culturales y funcionamientos neurológicos, datos que contribuyen a confirmar un diagnóstico, siendo abordado en la terapia como un todo, en forma global, de manera holística.

La Psicología de la Gestalt supone el funcionamiento del sistema nervioso como una interacción dinámica que reproduce la misma organización del sistema solar. Acepta la experiencia inmediata como dato fáctico, se opone al uso exclusivo del tipo de observación introspeccionista e insiste en que la experiencia ingenua del sentido común tiene derecho a ser considerada en Psicología.

Creen en el tipo de observación sin corregir llamado fenomenológico, lo que sucede en el aquí y ahora, cuya organización estaría basada en la experiencia, y que resultaría inexplicable en función de elementos separados.

Existe una tendencia a la forma en las reacciones frente a una percepción, hasta el punto que si la situación externa no es muy clara la reacción psicológica tiende a completarla. La experiencia tiende a asumir la mejor forma posible, de tal manera que éstas tienden a hacerse más precisas y más claramente definidas.

Esta corriente ha ejercido una influencia renovadora sobre la psicología en su conjunto y en el abordaje terapéutico.

Psicología Social


La Psicología Social es la ciencia que estudia los fenómenos sociales e intenta descubrir las leyes por las que se rige la convivencia. Investiga las organizaciones sociales y trata de establecer los patrones de comportamientos de los individuos en los grupos, los roles que desempeñan y todas las situaciones que influyen en su conducta.

Todo grupo social adopta una forma de organización social con el fin de resolver más eficazmente los problemas de la subsistencia y para ordenar la convivencia.

La naturaleza humana desempeña un papel en la conformación de la vida social mientras que la estructura social a su vez, con sus hábitos, normas y costumbres también ejerce una influencia en las personas.

El hombres es un ser social y sólo no se podría desarrollar ni crecer porque necesita al otro para llegar a tener conciencia de si mismo.

Los seres humanos tienen la capacidad de trascender los condicionamientos sociales y lograr su identidad y puede llegar a participar activamente, recreando nuevas formas de organización más adecuadas de acuerdo a las necesidades de cada época.

Platón decía que el hombre posee la idea del bien y tiende a la perfección, pero el camino de la vida está lleno de obstáculos y muchos se aferran a las cosas materiales en detrimento del bien común provocando conflictos sociales y crisis de valores.

El afán de acumulación y la fuerza, en todas las culturas, otorgaron el poder y los privilegios a algunos , generando el dominio de unos sobre los otros, las desigualdades, los abusos, los crímenes y las guerras.

Todos los seres humanos tienen su lado oscuro a veces necesario para defenderse de los ataques pero muchos lo desarrollan de más para atacar a los más vulnerables y dominarlos para beneficio propio.

Sin embargo, a pesar de los actuales conflictos mundiales existentes, la humanidad en su conjunto avanza hacia un estado de mayor equilibrio y conciencia social, aunque todavía existan en el mundo bolsones de pobreza extrema, difíciles de erradicar.

Los usos y las costumbres son la base de las normas sociales, que al cristalizarse constituyen el marco de referencia para el control social.

Conocer los errores del pasado permite a la humanidad modificar a la sociedad, y para ello es indispensable efectuar cambios en los sistemas sociales y en las instituciones con el fin del bienestar común y la realización individual.

La Psicología Social enfatiza la influencia del ambiente en el hombre e ignora o minimiza los factores innatos. Sin embargo, el poder del hombre de rebelarse frente a lo establecido, demuestra que posee la capacidad de discernimiento desde un punto de referencia interno que le indica lo que está bien y lo que está mal, independientemente del contexto social al que pertenece.

Miembros de una misma familia, criados en las mismas condiciones pueden pensar diferente, algunos en forma más convencional que otros.

Las sociedades humanas están constantemente en un proceso de cambio y lo mismo ocurre con el lenguaje.

Algunas actividades permanecen y otras cambian, permitiendo la exploración y el descubrimiento en las generaciones jóvenes.

Las tribus, los imperios, las naciones han hecho la guerra y parecería que esto fuera inevitable.

Freud decía que el día que el hombre aprendió a insultar a su enemigo en vez de tirarle una piedra, fue el comienzo de la civilización.

Las condiciones sociales han provocado guerras en todas las épocas pero es hora que las sociedades encuentren la forma de resolver los problemas sin recurrir a la fuerza bruta.

Más que un problema moral es simplemente una cuestión de supervivencia, porque las armas de destrucción masiva ponen en peligro a toda la humanidad.

Los seres humanos poseen instintos, conciencia moral e inteligencia. La naturaleza también posee inteligencia y puede modificar su desarrollo en función a las necesidades del ambiente. La inteligencia humana y la evolución de la conciencia hará posible que las sociedades humanas frente a las controversias, se orienten hacia la búsqueda de soluciones pacíficas.

Psicología del Color


Puedo saber cómo soy, según mi respuesta al color

El Test de Rorschach es un instrumento proyectivo considerado por la generalidad de los especialistas como el mejor método disponible para el análisis de la estructura de la personalidad.

Las respuestas cromáticas de los sujetos a quienes se les administra el Test de Rorschach, son de alto valor significativo.

Este test consta de diez láminas con figuras construídas con manchas de tinta negra y con color que sugieren formas diferentes y ambiguas, con el objeto de estimular el mundo psicológico del paciente y su modo de percibir.

Todos los sujetos caracterizados por estabilidad afectiva dan pocas o ninguna respuesta cromática, como por ejemplo, los depresivos, los pedantes, los indolentes, y los estereotipados y formales.

En cambio, todos los que se distinguen por la labilidad en sus afectos producen muchas respuestas de color. Este grupo comprende por ejemplo, a las personas inestables, neuróticas y también a los artistas.

Cuando las respuestas cromáticas excluyen las formas estamos frente a una persona impulsiva, con tendencia firme a actuar sin reflexionar, mientras que las respuestas que incluyen además del color la forma, demuestran inestabilidad afectiva, irritabilidad, sensibilidad y tendencia a la sugestión.

A todos nos impresiona el color, que está relacionado con la emotividad. Cuanto más emocional sea una persona más sensible será al color.

Los colores se relacionan con la naturaleza y tienen significado.

El amarillo es el color del Sol y tiene un significado radiante y estimulante. El rojo se vincula con el fuego y la pasión y sugiere calor y excitación. El azul, que es el color del mar, representa serenidad, tranquilidad y también frialdad. El verde, que se manifiesta en toda la naturaleza es frescura y proporciona paz interior. El naranja que tiene la mezcla del amarillo y rojo es la iluminación. El violeta simboliza humildad, sabiduría, espiritualidad, madurez y también soledad y melancolía. El blanco es la pureza, la verdad, la perfección, el negro representa la tristeza, los presagios y los duelos y el gris es neutro y nostálgico.

Los colores también son percibidos por los ciegos supuestamente por posibles células receptoras de la piel que registran las vibraciones de las longitudes de onda de la luz.

Los colores siempre fueron utilizados por casi todas las culturas para realizar sus rituales y como una forma de distinción de jerarquías entre los individuos, estando presentes en su maquillaje, su vestimenta y en sus íconos.

El color de la vestimenta revela características de personalidad, las personas extrovertidas tienden a usar colores llamativos y las introvertidas colores más neutros.

El color de la vestimenta puede influir en el estado de ánimo, por ejemplo el rojo ejerce un efecto estimulante, el naranja predispone al optimismo, el amarillo estimula la energía, el verde calma los nervios, el azul da serenidad, el violeta puede producir cansancio, el negro puede deprimir y el blanco revela nuestra interioridad.

Todos percibimos una reacción física ante la sensación que produce un color. Los ambientes con paredes pintadas con colores fuertes, como el rojo, dan calor, son excitantes y pocos propicios para conciliar el sueño, mientras que paredes azules y claras tranquilizan y refrescan.

En la naturaleza predominan los colores tranquilos como el verde, el amarillo y el azul y los colores más excitantes aparecen en proporción menor como pinceladas.

Algunos colores combinan entre si y otros no, favoreciendo o alterando una imagen.

La forma de combinar los colores expresan sentido estético, armonía y belleza y el arte revela esa habilidad, que se puede adquirir con la práctica pero que esencialmente es una aptitud innata.

La publicidad también utiliza los colores para atraer la atención de los consumidores, no solamente en los anuncios sino también en los envases de los productos que sugieren un contenido fresco y en óptimas condiciones.

Los colores de los envases influyen en las personas para decidirse a realizar una compra. Si la elección no está condicionada por la marca, está comprobado que la mayoría se decide por el producto que tiene la etiqueta más atractiva y prometedora

Personalidad y Trabajo


La riqueza de la entrevista personal supera el recurso del análisis factorial.


La personalidad es la manera de ser y de funcionar que caracteriza a la persona humana, que incluye su comportamiento, disposición y rasgos esenciales.

Representa la organización más o menos estable y relativamente idéntica a sí misma en el funcionamiento psíquico de un individuo.

Los rasgos o disposiciones se forman por medio del aprendizaje y de la experiencia personal a lo largo de la vida y por el modo particular innato de asimilarla.

Dentro de los rasgos diferenciales de una personalidad se distinguen el carácter, el temperamento, las aptitudes y las características físicas.

Todo individuo humano tiene un carácter, un temperamento y una personalidad.

El temperamento es la base más o menos fija que subyace al desarrollo del carácter.

Los rasgos que indican el nivel de rendimiento o el grado de adaptación, como la inteligencia, la habilidad, estabilidad o actividad, o sea los contenidos de la personalidad, se denominan actitudes.

Cada actividad laboral requiere una característica de personal adecuada para un mejor desenvolvimiento y un mejor rendimiento, por esta razón es indispensable realizar una evaluación correcta de este factor en una selección de personal.

Para realizarla en forma profesional se utilizan tests. La construcción de los tests de personalidad está siempre limitada por la cultura, no obstante pueden dar datos precisos sobre las particularidades de cada postulante.

El análisis factorial de R. Cattell no deja de lado ningún aspecto importante de la conducta para el estudio de la estructura de la personalidad, proponiendo el análisis de una serie de factores como por ejemplo los siguientes:

El factor A está relacionado con el grado de introversión o extroversión; si es afable o desdeñoso, servicial ú hostil, cálido o frío, amable o severo, confiado o receloso, adaptable o rígido, afectuoso o distante.

El factor B se refiere a la inteligencia, si es esmerado o arriesgado, perseverante o inconstante, intelectual o tosco.

El factor C indica la estabilidad emocional y fuerza del yo; si es maduro o inmaduro; estable o versátil; flemático o emotivo; realista o soñador; tranquilo o nervioso; apacible o atormentado.

El factor E representa el grado de dominación o sumisión; si es seguro o dócil, independiente o dependiente, severo o indulgente, grave o natural, inconformista o conformista, firme o blando, de perfil alto o bajo.

El factor F nos da la expansividad; si es locuaz o silencioso, animado o deprimido, tranquilo o ansioso; expresivo o cerrado, rápido o lento

El factor G refleja el carácter; si es determinado o inconstante, responsable o frívolo, paciente o impaciente, comprometido o indolente, cuidadoso o inseguro, respetuoso o rebelde.

El factor H describe el grado de sociabilidad; si es sociable o tímido; audaz o prudente; seductor o reservado, frívolo o escrupuloso.

El factor I revela la sensibilidad emocional; si es exigente o moderado; imaginativo o realista; amable o descortés; sensible o insensible.

El factor L representa el grado de accesibilidad; si es celoso o no, vergonzoso o atrevido, gruñón o alegre, rígido o adaptable, indiferente o interesado.

El factor M indica los intereses prácticos; si es excéntrico o convencional; teórico o práctico; seguro o escrupuloso; expresivo o inexpresivo; expansivo o retraido.

El factor N proporciona datos sobre el grado de sofisticación o rusticidad; si es refinado o tosco; frío o cálido; exigente o satisfecho.

El factor O nos revela el grado de confianza; si es ansioso o plácido; confiado o desconfiado.

También desempeñan un papel en la estructura de la personalidad el grado de apertura, la suficiencia, la voluntad, el control de impulsos y las motivaciones.

Estos instrumentos de medición para la selección de personal no son suficientes aunque parecerían que no dejaran nada sin evaluar.

Sin embargo, lo que no puede hacer un cuestionario puede lograr una entrevista cara a cara, donde se puede evaluar el comportamiento de un candidato desde que entra a la oficina; su manera de saludar, de dar la mano, el modo de caminar, la postura, el tono de voz, la forma de hablar y de expresarse.

La riqueza de una entrevista personal no se puede comparar con el resultado de un cuestionario de preguntas.

La Discriminación


Es un tema que requiere atención, el aumento de la discriminación.


Los seres humanos tienden a agruparse y a formar organizaciones sociales complejas con creencias propias que condicionan sus relaciones personales con otros grupos.

Estos modos de pensar forman patrones que se suelen utilizar para clasificar a los demás, criterio que deberá compartirse para no arriesgarse a perder la pertenencia al grupo.

Esta manera de valorar las diferencias, subestimando y no respetando las costumbres de otras culturas, se aprende a través de generaciones que han hecho lo mismo y no resiste ninguna crítica ya que cualquier divergencia individual puede significar ser apartado del propio grupo.

Las diferencias entre grupos humanos de distintas culturas pueden ser clasificadas por color, raza, religión, nacionalidad, peso, altura, nivel de inteligencia, capacidades, nivel adquisitivo, etc., y si los miembros de un grupo no cumplen con lo que se considera aceptable por otro grupo, éstos los pueden ignorar y rechazar.

Sin embargo hay dos condiciones que puede abrir muchas puertas y bajar el nivel de exigencias, que tienen el poder de borrar los estigmas, y estos son el dinero y la educación. Porque cuando una persona es muy rica o muy culta o con alguna destreza en particular que lo ha convertido en famoso, comienza a desaparecer todo vestigio de desprecio a su alrededor; generalmente por conveniencia, y entonces se produce un fenómeno: ya no parecen ni tan negros, ni tan judíos.

Aunque muchos integrantes de un grupo social pueden no compartir el mismo sentimiento discriminatorio, la presión del grupo hace que no lo demuestren para evitar precisamente el fantasma de ser ellos mismos también ser segregados.

Una de las características de la pertenencia a un grupo es que sus miembros piensen igual, o por lo menos lo aparenten, y el costo que implica parecer lo que no se es, produce disconformidad con uno mismo y baja autoestima.

Uno de los fenómenos de los grupos es precisamente que sus miembros comparten ideas, pensamientos, hábitos, formas de ser, de vestir, de actuar o de vivir; y esas coincidencias son las que producen mayor cohesión y sentimiento de pertenencia.

El hombre es un ser social por naturaleza y el otro es necesario para él como él mismo, de modo que necesita sentir que pertenece a un grupo.

Los adolescentes también conforman grupos sectarios. Es imprescindible para ellos ser idénticos, o sea hacer, decir y pensar lo mismo. Esta particularidad les brinda seguridad y continencia en un momento de la vida en el que necesitan parecerse para poder diferenciarse y cuando en el hogar sienten que nadie los comprende.

En casi todos los países desarrollados existe actualmente el rechazo por los inmigrantes, gente que huye de sus propios países buscando mejores perspectivas de trabajo o huyendo de la guerra, aprovechando al mismo tiempo las ventajas que les permite esa gente que desprecian, pagándoles salarios más bajos y asignándoles las tareas más pesadas.

Estados Unidos ya ha comenzado la construcción de un muro con la frontera mexicana para evitar el ingreso de inmigrantes ilegales, retrocediendo a una época vergonzosa que ya creíamos superada.

La gran muralla china fue el mayor exponente de defensa invasora de todos los tiempos que todavía representa una inspiración para gobiernos ricos reacios a compartir su poderío económico con otros menos afortunados .

La discriminación es una fuerza disgregadora que produce enfrentamientos bélicos con el inútil afán de mantenerse aislados de otras culturas que se estiman inferiores.

Recién cuando dejemos de festejar los chistes de judíos o de gallegos y cuando tengamos el coraje de rechazarlos abiertamente, oponiéndonos al desprecio que subyace bajo esa aparente inofensiva burla, y tengamos la honestidad de mostrar nuestra forma de pensar, podrá producirse el cambio que todavía trata de ocultar la hipocresía de la mayoría.

La igualdad de oportunidades es una forma eficaz para comenzar a terminar con las diferencias.

El Bienestar y el Cambio de Conciencia


Atrae felices experiencias un cambio de conciencia

La vida puede cambiar en todos sus aspectos para poder disfrutarla y ser felices y hacer felices a los seres queridos con sólo cambiar de estado de conciencia.

Es común que las desgracias no vengan solas, porque todo se relaciona con estados mentales negativos que atraen todo lo negativo, que a veces se pueden producir al mismo tiempo; como la pérdida de un trabajo, el fallecimiento de un ser querido, relaciones nefastas, un divorcio, etc.

Todo esto podría cambiar con sólo un cambio de conciencia. Es la tarea específica de todo psicólogo, tratar de que sus pacientes logren una mirada más amplia y lleguen a percibir el mundo de otra forma, para terminar con sus problemas y poder gozar de la vida; porque en definitiva todo depende de ellos mismos.

Las ideas tanto negativas como positivas tienen el poder de convertirse en realidades; son como señales magnéticas que atraen tanto lo bueno como lo malo; y si el empeño está concentrado en el pasado, ese pasado estará siempre vivo y fresco y tenderá a repetirse.

La creencia fundamenta la idea. Si una persona cree que es un fracasado, así será, si cree que no puede, no podrá, y si tiene miedo provocará aquello que teme.

Las ideas positivas tienen más poder que las negativas, y también resultados diferentes, de modo que si se logra cambiar las ideas se puede cambiar también la vida.

Si hasta el día de hoy los pensamientos han sido negativos, no importa, se puede cambiar hoy y tener la oportunidad de modificar el futuro.

El presente es el resultado de las ideas del pasado y el futuro será el resultado de las ideas de hoy.

Recién cuando una persona se da cuenta que todos los sufrimientos y sinsabores que ha experimentado los ha atraído ella misma, un cambio de conciencia es posible.

La negación y la dificultad para cambiar, radica en el hecho de adjudicarle a la fatalidad, a la suerte, a los condicionamientos familiares, o a otras circunstancias externas la responsabilidad de los acontecimientos.

Nuestra mente siempre está pensando y tenemos gran cantidad de ideas que no podemos controlar. Pretender controlarlas es imposible, pero si podemos cambiar nuestras emociones, podremos cambiar nuestras ideas.

Si tenemos sentimientos de odio, rencor, resentimiento, culpa, miedos, preocupación, envidia, celos, orgullo, tendremos ideas negativas que producirán eventos no deseados.

Si en cambio sentimos amor, caridad, confianza, generosidad, humildad y buen humor, y estamos dispuestos a perdonar toda ofensa, nuestras ideas cambiarán, serán positivas, y atraerán hechos positivos.

Todo en la vida puede corregirse en este mundo con un cambio de emociones que cambiarán nuestras ideas y nos harán sentirnos mejor, porque sentirse bien atrae siempre lo mejor.

Cuando una persona siente que no lo puede evitar y se deprime, tiene que escuchar música y cantar, o estar con un bebé o con una mascota, esto lo alegrará y logrará así mejorar notablemente su estado de ánimo.
Todos sabemos que la música puede hasta dominar a las fieras salvajes.

Cambiar los sentimientos cambia nuestras ideas, nos libera de todo lo malo y convierte a la vida en una sucesión de eventos mágicos.